Apriamo le spalle. Esercizi utili per la nostra remata

Oggi vi presentiamo alcuni esercizi utili per aprire e sciogliere le nostre spalle; il tutto per esser pronti ad una remata leggera ed efficace.

 

3 STRETCHES – TO IMPROVE YOUR PADDLE #surfstyletraining from Elise Carver on Vimeo.

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